Спортивний блог

Інфоомація

Ця стаття була написана 02 Чер 2014, і розміщена в категорії Харчування.

Хороший магазин спортивного харчування

02 Чер 2014

Ви серйозно зайнялися спортом і хочете домогтися максимального успіху? Вас відрізняє воля до перемоги, наполегливість і працьовитість ? Вас не злякають труднощі? Гарною підмогою на шляху досягнення успіху буде SportBar.com.ua, який допоможе оптимізувати раціон.

Все тісніше в життя сучасного спортсмена входить спортивне харчування. Воно дозволяє відрегулювати потрібні організму живильні речовини і компоненти відповідно з навантаженнями і потребами.

cпортивно харчування
Інтернет магазин спортивного харчування Спортбар пропонує широкий вибір товарів даного профілю від авторитетних і шанованих виробників. Спортсмен зможе знайти тут все необхідне : протеїни, амінокислоти, креатин, жіросжігателі, гейнери, препарати для зміцнення зв’язок і суглобів та багато іншого.

Якісне харчування для боксерів на www.SportBar.com.ua. До харчування боксера потрібно підходити зважено і відповідально. Воно повинно забезпечувати організм необхідними компонентами в період напружених тренувань і змагань. Сприяти відновленню під час відпочинку. Бути збалансованим і корисним.

Види спортивного харчування
Боксер в ході тренувань прагне до максимального приросту маси м’язів, розвитку витривалості і сили удару. Тому в раціон в якості додаткових компонентів включаються :

амінокислоти, які швидко засвоюються і допомагають нарощуванню м’язової маси ;
протеїни поряд, з амінокислотами сприяють відновленню і нарощуванню м’язів ;
вітамінно мінеральні комплекси.
Що не бажано вживати боксеру ? Кретин, при всіх його позитивних якостях, сприяє накопиченню води в м’язах, що знижує швидкість удару. З обережністю слід поставитися до гейнера і протеїнових батончикам, які багаті вуглеводами і можуть сприяти відкладенню жиру.

До спортивного харчування потрібно правильно ставитися і розуміти, що воно покликане доповнювати раціон спортсмена, а не замінювати традиційні продукти харчування. Нешкідливість спортивного харчування забезпечується правильністю його прийому. Розробкою і впровадженням спортивного харчування займаються фахівці з області фізіології та дієтології. Їхні зусилля спрямовані на збільшення витривалості, обсягу м’язової маси, розвиток сили, регулювання ваги і поліпшення спортивних результатів.